État particulier dans la vie d'une femme qui invite à renouer avec ses capacités intuitives (" Je sais ce qui est juste pour moi et pour mon bébé ").
La femme enceinte à besoin de se sentir rassurée, sécurisée et surtout qu'on lui fasse confiance.
Mon accompagnement en plus de celui du gynécologue et de la sage femme est de vous aider à renforcer vos ressources, à consolider le lien avec votre bébé et votre conjoint.
Ici je vous propose quelques pratiques et suggestions dans votre vie quotidienne pour créer les meilleurs conditions possibles pour vivre au mieux vos passages de femme enceinte et de naissance.👶
"Prendre soin de soi c'est prendre soin de son bébé "
Respiration ventrale dès les premières semaines :
Posture de l'enfant ou balasana :
Pratique en duo dos contre dos :
Visualisation positive de la naissance :
Automassage :
Quelques suggestions pour vous préparer à la venue au monde de votre bébé :