top of page
  • benedictemaugy

Une grossesse sereine💝

DerniĂšre mise Ă  jour : 19 nov. 2022


État particulier dans la vie d'une femme qui invite Ă  renouer avec ses capacitĂ©s intuitives (" Je sais ce qui est juste pour moi et pour mon bĂ©bĂ© ").


La femme enceinte à besoin de se sentir rassurée, sécurisée et surtout qu'on lui fasse confiance.


Mon accompagnement en plus de celui du gynécologue et de la sage femme est de vous aider à renforcer vos ressources, à consolider le lien avec votre bébé et votre conjoint.


Ici je vous propose quelques pratiques et suggestions dans votre vie quotidienne pour crĂ©er les meilleurs conditions possibles pour vivre au mieux vos passages de femme enceinte et de naissance.đŸ‘¶


"Prendre soin de soi c'est prendre soin de son bébé "


Respiration ventrale dĂšs les premiĂšres semaines :


Posture de l'enfant ou balasana :









Pratique en duo dos contre dos :


Visualisation positive de la naissance :


Automassage :



Quelques suggestions pour vous préparer à la venue au monde de votre bébé :



9 vues0 commentaire

Posts récents

Voir tout

Comments


bottom of page